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Hi，大家好，欢迎来到新一(一)期(期)的(的)厨(廚)娘小(小)云(雲)，今天(天)我们来做的(的)是辣(辣)子(子)鸡丁。有这样一道(道)菜，它需(需)要鸡(雞)脯(脯)肉(肉)、荸荠、辣椒、青豆、姜(姜)末、还有(有)就是辣(辣)豆瓣酱这(這)些(些)基(基)本(本)的食材(材)为(爲)主来做，然后(後)就是(是)用酒，糖(糖)，黑(黑)菜，这(這)道菜大家(家)猜一猜(猜)就(就)能(能)想(想)到(到)了就是(是)辣(辣)子虽然网上(上)对(對)于最(最)新(新)一期跑男的褒(褒)贬(貶)不(不)一(一)，但总的来说，跑男作为(爲)一档老牌节目(目)，人气与(與)收(收)视(視)率还(還)是很高的，而在第九期跑男(男)官方给(給)出(出)的嘉(嘉)宾名单中，出(出)现了一(一)位备(備)受期待的(的)霸气女嘉宾—她就(就)是曾(曾)在(在)爱情公寓中与陈赫搭(搭)档的娄艺(藝)潇，二人在(在)剧中扮演一(一)对互相有(有)好感但是就是不说的(的)冤家，令观众恨(恨)不(不)得(得)替(替)他们告(告)白，而二人在现实中(中)也是关系(系)极好的好朋(朋)友。鸡丁首先我们先(先)准备好我们(們)需(需)要(要)的主要(要)食(食)材

超(超)市里新鲜的鸡(雞)脯肉，按(按)照(照)自己口味(味)买辣椒，适量的(的)青(青)豆，把姜弄成(成)姜末就可狠狠地日以，腌制鸡脯肉(肉)的(的)时候一定要充分的搅拌不过(過)这(這)都(都)是后话了(了)在我(我)们操(操)作(作)上手做菜的时候(候)首先我(我)们先(先)将(將)鸡肉去(去)皮(皮)切(切)成丁，然后加入(入)腌制的料腌(腌)制好大概(概)二十(十)分钟，然后(後)把我(我)们准(准)备的(的)青豆(豆)和(和)荸(荸)荠煮熟，再往锅中加入两(兩)碗(碗)油，到八分热的时(時)候加入鸡丁快速(速)的(的)过油直到(到)肌肉(肉)变(變)成白色(色)后把(把)鸡(雞)丁取出来。