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如(rú)果(guǒ)你(nǐ)之前(qián)跑步时(shí)间少(shǎo)于一年，那么

坚持每天都跑不是一个好(hǎo)的主意；如果一年之内你曾经受过(guò)伤(shāng)，那么坚(jiān)持(chí)每天都跑也不是(shì)一个好(hǎo)的(de)主(zhǔ)意(yì)。每个跑者都应该是(shì)理性的，有自知之明的。如(rú)果总是将自己(jǐ)的身体色大妈综合(hé)在这艰难的(de)情况下，南越派遣的(de)战(zhàn)士登陆广金岛被我军的驻军打(dǎ)退，败退(tuì)的(de)南越(yuè)舰队(duì)妄想(xiǎng)用炮击广(guǎng)金岛，我军战士立(lì)刻采用近(jìn)战方案，击沉越南(nán)一艘军舰，大大鼓(gǔ)舞了(le)我军的士气，也取得(dé)了海战(zhàn)的(de)一次胜利(lì)。战斗经过向毛主席做了汇报，毛(máo)主席又是批示(shì)两个字“同(tóng)意！”继续(xù)乘胜(shèng)追击，发起登陆作(zuò)战，夺(duó)回被南越侵占(zhàn)的珊瑚(hú)、甘(gān)泉和金银这三个岛(dǎo)屿1月20日上(shàng)午，我军正式(shì)发动登(dēng)陆作(zuò)战，历经(jīng)4个小时，实际战斗不超过20分钟，成(chéng)功收(shōu)复三座岛屿。网(wǎng)置于受(shòu)伤的边缘不是明智的选择。当然，如果你的身(shēn)体可以承(chéng)受，而且(qiě)又(yòu)有时(shí)间，那么每天坚持跑(pǎo)步(bù)，也(yě)未尝(cháng)不可。